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就診指南 · SNU眼科

白內障手術後多久能恢復日常生活?

SNU眼科一般建議,白內障手術後約 3 天再洗臉或洗頭,約 2 週後再游泳或使用三溫暖設施。實際時間請依您的恢復情況與醫囑調整;若兩眼分開手術,更需要確認各自的照護安排。

發布日期:2026-10-22

以下說明為就診準備資料,尚待本院醫療審核。個人手術方案、費用與時間安排請在檢查後確認。

什麼時候可以洗臉、洗頭和運動?

避免揉搓手術眼,注意不要讓髒污接觸眼睛,並保護眼睛免受碰撞或其他外傷。以下是本院對日常活動的一般建議:

活動 SNU眼科的一般建議
洗臉、淋浴、洗頭 術後約 3 天起
游泳、三溫暖、韓式汗蒸幕 術後約 2 週
跑步 術後約 2 週
染髮、燙髮 術後約 2 週
飲酒、吸菸 術後約 2 週內避免

請先和我們確認何時適合恢復您想做的運動,並說明活動強度,以及是否可能碰撞或傷到眼睛。跑步約 2 週的建議,不能直接套用到所有運動。

如果要安排恢復上班的時間,請告訴我們工作是否需要開車、體力活動,或接觸粉塵與水。除了上表的日常活動,也需要就這些工作內容確認適合的恢復時間。

眼藥水怎麼使用?哪些情況需要聯絡診所?

每一種處方眼藥水都應依指示的用量和療程使用。請將用藥說明放在一起保存;如有不清楚的地方,請在更改點藥時間前,先聯絡我們確認。

恢復初期可能出現乾澀、視線模糊,或距離感與術前不同的情況。若有乾澀,請依指示使用人工淚液。

若出現劇烈眼痛、嚴重頭痛、明顯充血、嚴重頭暈或嘔吐,請儘速就醫。不要將這些症狀視為適應人工水晶體的正常過程,也不要等到下一次回診才處理。

本院白內障手術的一般追蹤安排包括術後 1 週、1 個月及每年檢查。請確認每隻眼睛的回診日期,並與眼藥水使用說明一起保存。

認識 Kim Seong Hee 醫師

Kim Seong Hee 醫師參與本院術後追蹤照護,畢業於首爾大學醫學院,並曾於三星首爾醫院(Samsung Medical Center)接受訓練。您可查看醫療團隊介紹(韓文)。

白內障手術與眼皮手術該如何安排?

如果也考慮眼皮或眼袋手術,請將手術計畫及已預約的日期告知雙方醫療團隊。在確定行程前,先確認手術的先後順序,以及兩次手術之間需要間隔多久。

若想了解選擇人工水晶體時,應如何考量閱讀距離、眩光與開車需求,可閱讀白內障人工水晶體選擇指南。如需確認自己的恢復時間,可聯絡 SNU眼科,告訴我們您希望恢復哪些日常活動。

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