Хэзээнээс нүүр, үсээ угааж, дасгал хийж болох вэ?
Мэс засал хийлгэсэн нүдээ үрж болохгүй. Нүдээ бохир зүйлээс хол байлгаж, гэмтлээс хамгаалаарай. Өдөр тутмын үйлдлээ сэргээх ерөнхий хугацаа:
| Үйлдэл | SNU-ийн ерөнхий зөвлөмж |
|---|---|
| Нүүр угаах, шүршүүрт орох, үс угаах | Мэс заслын дараах ойролцоогоор 3 дахь хоногоос |
| Усанд сэлэх, саун болон Солонгосын жимжилбанд орох | Ойролцоогоор 2 долоо хоногийн дараа |
| Гүйх | Ойролцоогоор 2 долоо хоногийн дараа |
| Үсээ будуулах эсвэл хими хийлгэх | Ойролцоогоор 2 долоо хоногийн дараа |
| Архи, тамхи | Мэс заслын дараа ойролцоогоор 2 долоо хоног архи уухгүй, тамхи татахгүй |
Хийхийг хүсэж буй дасгалынхаа ачаалал болон нүд гэмтэх эрсдэлийг тооцож, хэзээ эхэлж болохыг тодруулаарай. Гүйхэд хамаарах 2 долоо хоногийн зөвлөмжийг бүх спортод адилхан хэрэглэхгүй.
Ажилдаа орох хугацааг төлөвлөхдөө жолоо барих, биеийн хүчний ажил хийх, тоос шороо эсвэл устай орчинд ажиллах эсэхээ хэлээрэй. Дээрх өдөр тутмын үйлдлээс гадна ажлынхаа онцлогт тохирсон зөвлөгөө авах хэрэгтэй.
Нүдний дусаалгаа яаж хэрэглэх вэ? Ямар үед эмнэлэгт хандах хэрэгтэй вэ?
Бичиж өгсөн дусаалга бүрийг заасан тунгаар, заасан хугацаанд хэрэглээрэй. Заавруудаа хамт хадгалж, хэрэглээний хуваарийг өөрчлөхөөс өмнө ойлгомжгүй зүйлээ биднээс асуугаарай.
Эдгэрэлтийн эхэн үед нүд хуурайших, бүрэлзэж харах эсвэл зайг баримжаалах мэдрэмж өөрчлөгдөж болно. Хуурайшвал зааврын дагуу хиймэл нулимс хэрэглээрэй.
Нүд хүчтэй өвдөх, толгой хүчтэй өвдөх, нүд ихээр улайх, толгой хүчтэй эргэх эсвэл бөөлжих шинж илэрвэл эмнэлгийн тусламж аваарай. Эдгээрийг шинэ болорт дасаж буй хэвийн шинж гэж үзэж, дараагийн хяналт хүртэл хүлээж болохгүй.
Манай эмнэлэг болрын мэс заслын дараа ерөнхийдөө 1 долоо хоног, 1 сарын дараа, цаашид жил бүр хяналтын үзлэг хийдэг. Нүд тус бүрийн үзлэгийн өдрийг тодруулж, дусаалгын заавартайгаа хамт хадгалаарай.
Kim Seong Hee эмчийн тухай
Kim Seong Hee эмч SNU-д мэс заслын дараах хяналтын үзлэг, арчилгаанд оролцдог. Тэрээр Сөүлийн үндэсний их сургуулийн Анагаах ухааны коллежийг төгсөж, Samsung Medical Center-д мэргэшлийн сургалтад хамрагдсан. Эмч нарын танилцуулгыг солонгос хэлээр үзэх боломжтой.
Болрын болон зовхины мэс заслын дарааллыг хэрхэн төлөвлөх вэ?
Зовхины мэс засал эсвэл нүдний доорх уут арилгах мэс засал хийлгэхээр давхар төлөвлөж байгаа бол хоёр мэс заслын багт төлөвлөгөө болон хэдийн товлосон огноогоо хэлээрэй. Хуваариа баталгаажуулахаасаа өмнө аль мэс заслыг эхэлж хийлгэх, хооронд нь хэр хугацаа үлдээхийг асуугаарай.
Хиймэл болор сонгохдоо унших зай, гэрэлд гялбах байдал, жолоо барихтай холбоотой хэрэгцээг харгалзах тухай болор сонгох нийтлэлээс уншаарай. Өөрийн эдгэрэлтийн хуваарийг тодруулахдаа дахин хийхээр төлөвлөж буй үйл ажиллагааныхаа талаар SNU-д хандаж зөвлөгөө аваарай.